Uno de cada tres trabajadores está sufriendo o sufrirá el
síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el verano. Este es característico
de los países en los que es habitual que los trabajadores disfruten de largos
periodos vacacionales.
Nieves Huertas, directora de Adecco.
El 66 por ciento de la población padece o padecerá un
cuadro de fatiga o estrés directamente vinculado a su incorrecta adaptación.
Los síntomas más habituales son la apatía, el cansancio,
la falta de energía y la dificultad para concentrarse, entre otros.
Además, hay que tener en cuenta que mejor que prevenir es
tener una actitud positiva a la vuelta de vacaciones.
Los casos más leves reflejan dificultades durante dos o
tres días, aunque los casos más extremos podrían durar meses y las personas que
lo padecen suelen ser aquellas que no están acostumbradas a grandes cambios en
sus vidas.
Si ya se padece este síndrome, desde Adecco recomiendan levantarse
algo más temprano de lo habitual o retomar el trabajo de forma gradual.